うつの症状、不眠、離婚、過食などでお悩みの方は、うつ病のカウンセリングの「中坂裕計」お気軽にご相談ください

カウンセリングルーム佐世保基本情報”/>

<住所>〒857-0843 長崎県佐世保市大黒町19-8
<対応エリア>長崎県は佐世保を拠点とし、九州全域、さらに全国からのご相談にも対応

営業時間

9:00~21:00 (不定休)
※緊急電話24時間対応
(相談は有料)
 

担  当

中坂 (なかさか)

お問合せは無料です

090-2586-5425

電話番号

0956-31-2020

お客様の声、カウンセリングルーム佐世保(九州 長崎県)では   うつ、カウンセリングでは九州一、人気、日本
で一番優しいカウンセラーとして

うつ等の症状でカウンセリングを
ご利用いただきました、お客様の声です

1-11…夫婦げんか、こどもの自殺未遂

1-10…彼と私の理解が進まない

1-9…新しい職場、人間関係への恐怖

1-8…仕事が忙しくて恋人に愛想をつかされて

1-7…うつで退職、ヒプノ、再就職

1-6…両親からの虐待、トラウマ

1-5…寂しさ、孤独感

1-4…コミュニケーションがとれない、自己嫌悪

1-3…不倫、気持ちの折り合い

1-2…不安、家族にひどく当たる

1-1…夫婦円満

 

面談カウンセリングを受けられた石頭さん1-11

カウンセリングをご利用頂く前にどんな事にお悩みでしたか?
(申込み時の確認です)

家庭崩壊というか、夫婦のけんかばかりでとめられない、

30歳になる息子はうつで自殺未遂もし、働かない、借金やアルコール、ギャンブルまで

どこまで親が面倒をみないといけないのか、妹の娘は、こんな家族がいやだと

出て行ってしまった。家内の言うことが受け入れられない自分の石頭もなんとかしたい

何がきっかけで、このセッションをお知りになりましたか?
(ヤフー、グーグル、電話帳、知人からの紹介など)

ホームページ、アメブロ

夫婦関係、ひきこもり

 

このカウンセリングを知ってスグに申し込みされましたか?
されなかったとしたらなぜですか?

家庭の問題、どこに相談していいのか、恥ずかしくてできない、そんなときたまたま

ホームページをみつけてすがる思いでした。

何が決め手となって、このカウンセリングをご利用されましたか?

先生自身が、苦しんであったプロフィールをみて

何かつながるものがあるのではと ブログもみてここだと決めました。

実際にカウンセリング受けてみてどうでしたか?
(申込み時の悩みと何か違いがありましたか)

夫婦のけんかも、客観的にお互いがみれるようになり、けんかになる前に

やめるブレーキや、気持ちが穏やかになれたこと。

 

おかげで、息子の顔色も変わり、息子が今度はカウンセリングをうけたいといいだしたのには不思議なくらいの変化がおきています。

今後、何があれば、今後も利用されたいと思われますか。ご希望など

 

息子がまず、外にでれるようになったこと、カウンセリングをうけて笑顔を

取戻しつつあります。 親としても見守りたい。 よろしくお願いします。

 

そして、夫婦の関係もこんなに楽しい時間が取り戻せるとは思っていませんでした。

夫婦で定期的に通いながら、家庭の温かさを実感していきたいです。

 

 

夫婦げんか、いけないと思いながらやめられない、夫婦の問題、そしてニートの息子さん、

 家を出ていった娘さんと家族の問題での相談でした。お話を伺いながらなぜ、けんかになりやすいかのパターンに気づいてもらいました。そのパターンを変える勇気をもてるまで

根気よくカウンセリングを繰り返すことで、何をすべきかと選択肢がふえ、夫婦関係が回復することが息子さんの改善へとつながりました。これからも娘さんのことも相談にのりながら

石頭さんの家族の問題の解決につなげたいと思います。

ギャンブルや何らかの依存症状は、うつなど心トラブル症状が強くなるとその辛さから

そこを補う報酬を求めることが強くなります、これをやめるのはうつや、心の状態、症状も

かかわりますが、代替報酬になる代わりのご褒美で入れ替えることも可能です。

また、息子さんの状態を心配されたご両親も、心的に困憊した症状が見受けられました。

こういう状況になると、助けたい、助けられたいという気持ちが共依存へとなり、双方に

うつなどのトラブル症状がみられるときがありますのでご注意ください。

面談カウンセリングを受けられたあんこさん1-10

カウンセリングをご利用頂く前にどんな事にお悩みでしたか?
(申込み時の確認です)

●彼と私の言動、考えを、お互いに理解できない。

●私ばかり努力しても、彼に通じないので、二人を同時にみてくださる、

 プロのカウンセラーの必要性を強く感じました。

何がきっかけで、このセッションをお知りになりましたか?
(ヤフー、グーグル、電話帳、知人からの紹介など)

グーグル

カップルカウンセリング

 

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されなかったとしたらなぜですか?

すぐに申し込みました。

何が決め手となって、このカウンセリングをご利用されましたか?

●カップル双方を同じカウンセラーの先生がみてくださること。

●片方の努力だけではダメだと悟ったこと。

●当人同士で話し合っても、まったく解決をみなくなったこと。

 

実際にカウンセリング受けてみてどうでしたか?
(申込み時の悩みと何か違いがありましたか)

●どんなに頑張っても、彼に理解・共感してもらえなかった。

 私の心の苦しみを先生が全て理解し、受け入れてくださったので、

 こころが非常にラクになりました。

 

●今後、どのように行動していけばよいかわかったので、

 希望が見えてきました。本当にありがとうございました。

 

 

 

今後、何があれば、今後も利用されたいと思われますか。ご希望など

●再び同じ状況に陥ったとき。

●より一層、彼とのよい関係を築きたいと思ったとき。

 

 

あんこさんの行動の目安となったキーワードは「北風と太陽」でした」

恋愛や結婚でどうしてもぶつかるのが、「わかってほしい」です。

そのわかってほしいをどうすればいいかをあんこさんは今回のカウンセリングで

気付かれました。

 

 お二人のお幸せを願っています。遠く県外からありがとうございました。

 

恋愛や婚約、結婚前のカップルカウンセリングについては

詳しくはこちらをクリック

結婚は、好き、嫌いだけでは後から後悔することも多々あるため、結婚前の不安

 は強くなります。いいたいことがいえない、心配のあまり、不眠や食欲減退などで

 うつの症状が出やすくなります、そんな不安をカップルカウンセリングでは、結婚したい

 という前向きのベクトルがある時に、今後おこりうる問題を事前に双方の意見をぶつける

  ことで結婚への不安やうつ的な症状も軽減され、よりよい結婚への理解へと導き

  ます。

面談カウンセリングを受けられた未来さん1-9

カウンセリングをご利用頂く前にどんな事にお悩みでしたか?
(申込み時の確認です)

新しい環境(人間関係)に対しての恐怖心。このことに対して、早急に決断したいことがあったが、自分一人では考えきれないため

 

何がきっかけで、このセッションをお知りになりましたか?
(ヤフー、グーグル、電話帳、知人からの紹介など)

佐世保 カウンセリング  で検索

 

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初回無料メール相談後、すぐに面談カウンセリングに申し込んだ

 

何が決め手となって、このカウンセリングをご利用されましたか?

薬に頼らず、話すことで悩みを解決したかった為

実際にカウンセリング受けてみてどうでしたか?
(申込み時の悩みと何か違いがありましたか)

長年悩んでいたこと(見ないフリしてきたこと)に対して、糸口が見つかったような気がした

 

今後、何があれば、今後も利用されたいと思われますか。ご希望など

今回のカウンセリングを機に悩みを解決し、
楽に過ごせるようになりたいので、定期的に利用してみたい

 

未来さんは、新しい仕事へ向けて、選考もパス、
研修会にむけて新しい仲間との自己紹介もすみ、いざ研修の前に恐怖感に襲われ、苦しまれ私のところへこられました。


研修会に行けない自分がいる。そして行けない
理由を伝えることも怖がっている、決断できない
自分がいると泣きじゃくってありました。


これまで、就職が決まっては、恐怖感で職場に
いけなくなったことが何度もあり、こういう状態のため、仕事も続かない、友だちや恋人ともうまくいかないと話されました。


でも、仕事もしたい、結婚もしたい、うつっぽいけど病院への治療や薬は怖い。うつで友達が病院に行ってもかえって悪くなった人ばからりをみてきたからカウンセリングをとのことでした。


いろんな苦しかったこと、悲しかったこと、寂しかったこと、家族のことをゆっくりと話していただきました。


1回目は、とにかく、辛いところをはきだしてもらいなんとか落ち着かれたところで終了し帰られました。


しかし、研修会に行きたい、でも行けないの葛藤が前日に強くなり苦しいとのことでしたので、当日の朝に行きたいか、行きたくないかで今考えることを明日まで延ばしてもらいました。


なんとか、研修会には行かないことを親を通じて伝えてもらうことで山をこえられたけど、選考にもれた人に悪いという気持ちや、受けたい気持ちが後悔となってあるとのことですぐに2回目のセッションを受けにこられました。


2回目のセッションでは、行かなかった後悔もあるけど、行かないと決められた決断ができたことを受け入れることで表情もかなり柔らかくなられていました。


でも、明日から仕事がない、何にもすることがないとのことでしたが、お話をしていくうちに、たくさんのやりたいことがみつかってきて本人もびっくりされ、笑顔であふれててきました。

 

「もっと、多くの人がカウンセリングで変われるんだと知ってほしい」と 未来さんは、未来へのスイッチをみつけることがカウンセリングでできたようでした。

これまで行動をとめてきた原因もつかめてまずは、受け止めることができたのであとは、ご自身で修正できたらもう大丈夫ですよと伝えることができました。


ここまでくれば未来さん自身で、先に進むことはできると思いますが修正がうまく行かないようであればまた、いつでも声をかけてくださいと見送りました。


明日からすることの中にパートナーの見つけ方も楽しく話すことができて、「これまで苦しんできた分、たくさんの人に愛されてもいい」とご自身への許しを感じてあるようでした。


帰り際に、「妹に彼氏がいて先に結婚するのかなと思っていたけど、私が先に結婚してもいいんですよね」って笑顔をいただきました。


未来さんが未来さんがつかみたかった幸せを手にされますことを信じています。

不安や、パニックなどの症状が続くのは、人間がもつ防衛本能によるものが

  多いです、そしてうつの症状もでやすくなります。その原因となっている

  ことを気付くことで、気持ちを緩め、緊張の症状がでにくくすることで

  うつなどの症状から解放されます

面談カウンセリングを受けられたMIXIさん1-8

カウンセリングをご利用頂く前にどんな事にお悩みでしたか?
(申込み時の確認です)

仕事に忙殺され自分を見失い、恋人から愛想をつかされ別れることとなりました。
仕事で悩み、やりがいを見出だせずにいたところで、心の支えを失い、
自分を奮い立たせることができずにいました。

何がきっかけで、このセッションをお知りになりましたか?
(ヤフー、グーグル、電話帳、知人からの紹介など)

グーグル検索です。 不安、恐怖、恋愛

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されなかったとしたらなぜですか?

病院や、その他のセラピーをやらているところと比較検討した上で、
すぐに申し込みました。

何が決め手となって、このカウンセリングをご利用されましたか?

病院は話を聞いてくれる所ではなく、病気を治すところだと思いました。
そこで、まずはカウンセラーの方に話を聞いていただいて、それでも眠れないなどの症状が続くようであれば、病院を次の選択肢にしようと考えました。

その上で、カウンセリングルーム佐世保さんは料金が手頃で継続できそうだったことと、webサイトを熱心に作られていたため、お世話になろうと思いました。

実際にカウンセリング受けてみてどうでしたか?
(申込み時の悩みと何か違いがありましたか)

普通であれば非難されるような私の行動もお咎めにならず、自分を責めないようにと仰ってくださいました。

また、この先どうストレスと付き合い、自分をコントロールしていくか、また不安に対処する方法をアドバイスしてくださいました。

今後、何があれば、今後も利用されたいと思われますか。ご希望など

今後は、行き詰まって爆発してしまう前にお世話になりたいと思いました。

仕事のストレスや恋愛トラブルによる緊張は、脳の感情を受けとめる

 ことができなくなり、うつ的な症状が出やすくなります。今のストレスと

 向き合い、緊張を緩めることにきづくことで、うつなどの症状から軽減されます

面談カウンセリングを受けられたHさんから1-7

カウンセリングをご利用頂く前にどんな事にお悩みでしたか?
(申込み時の確認です)

現在、うつで退職してしまい、調子がいい時はいいけど、悪いときは動けない。

何がきっかけで、このセッションをお知りになりましたか?
(ヤフー、グーグル、電話帳、知人からの紹介など)

  • ホームページ
  • 検索キーワードなど:ヒプノ(催眠)セラピー

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されなかったとしたらなぜですか?

無料メール相談ご、すぐに申し込んだ

何が決め手となって、このカウンセリングをご利用されましたか?

メルマガの内容がとてもしっくりいって、カウンセリングを直接うけてみたい気になった。

実際にカウンセリング受けてみてどうでしたか?
(申込み時の悩みと何か違いがありましたか)

先生の印象がやさしそうで、内容もわかりやすく、緊張がとれて話ができた。

今後、何があれば、今後も利用されたいと思われますか。ご希望など

楽になり、継続的にうけたい。

数回のカウンセリングで改善され、このたび就職をされるところまでこられました。
これもご本人のお力なんです。

うつもある意味、条件づけられた環境の影響もうけやすく様々な辛い症状を

 もたらします。その条件づけられたものは、新しい条件づけでうつなどの症状

 をもたらさない方向へシフトできます。お薬も身体症状へは必要に応じて

 効きますが、その原因となった感情までは改善してくれませんのでお薬との

 向き合い方もできるだけ改善して、うつなどの症状から早く解放される条件づけ

 を受け入れる緩み=許しが鍵となります。

面談カウンセリングを受けられたAKARIさんから1-6

カウンセリングをご利用頂く前にどんな事にお悩みでしたか?
(申込み時の確認です)

両親からの虐待のトラウマでとても苦しんで病院に長く通っていましたが、1回のカウンセリングで今までにない解放感を受け取りとても嬉しくて帰ってからお礼の電話をしました。

何がきっかけで、このセッションをお知りになりましたか?
(ヤフー、グーグル、電話帳、知人からの紹介など)

知人からの紹介

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されなかったとしたらなぜですか?

すぐに申し込みました

何が決め手となって、このカウンセリングをご利用されましたか?

アフターサービスなど、受けられたかたの評判

実際にカウンセリング受けてみてどうでしたか?
(申込み時の悩みと何か違いがありましたか)

前向きになれました。

今後、何があれば、今後も利用されたいと思われますか。ご希望など

とても心地よく、3回セットに切り替えます。

うつは治りますかという問いも多いのです。うつはその症状をだしやすくなるかならないかです。完治という言葉はなく、「寛解」という、解けてゆるくなったかなという状況を

感じることです。うつの症状が消えるような、え、霧がはれるような心穏やかな気分を

取り戻すことは可能です。うつ症状がでにくくしていくことで大きく軽減できます。

メールカウンセリング後面談カウンセリングを受けられたYukiさんから1-5

カウンセリングをご利用頂く前にどんな事にお悩みでしたか?
(申込み時の確認です)

寂しさとか孤独感とかに悩んでいたため

何がきっかけで、このセッションをお知りになりましたか?
(ヤフー、グーグル、電話帳、知人からの紹介など)

インターネット

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されなかったとしたらなぜですか?

すぐに申し込みました 

何が決め手となって、このカウンセリングをご利用されましたか?

寂しさから来る苛立ちを押さえきれなかったため、すぐに利用した。 

実際にカウンセリング受けてみてどうでしたか?
(申込み時の悩みと何か違いがありましたか)

対面を受けてみたいと思いました。

今後、何があれば、今後も利用されたいと思われますか。ご希望など

 対面でのカウンセリングを希望します。
⇒すぐに受けられました。

カウンセリングといえども初対面は緊張します。どうしても不安が強いときは

メールカウンセリングをしてカウンセリングを少しでも理解していただくと

面談カウンセリングもスムーズです。メールではどうしても文字の受け取り方

で誤解を生むこともあります。面談で呼吸もあわせることが、不安、孤独感など

心のトラブル、うつなどの症状を落ち着かせて、辛かった症状を軽減していくことを

実感できます。うつなどの症状でなくても、心配事を話すことで不安な症状から

解放されていきます。

メールカウンセリングを受けられたひよさんから1-4

カウンセリングをご利用頂く前にどんな事にお悩みでしたか?
(申込み時の確認です)

仕事でコミュニケーションがとれていないと上司からの叱責が続き
(毎回耐え切れず涙が出ますが終わりません)、 仲間を不快な気分にさせてしまい、話せない自分に自己嫌悪して 何もかも投げ出して消えてしまいたいと思ってしまいました。

何がきっかけで、このセッションをお知りになりましたか?
(ヤフー、グーグル、電話帳、知人からの紹介など)

インターネット検索で知りました。
検索キーワードは「カウンセラー 佐世保」だったかと思います。

このカウンセリングを知ってスグに申し込みされましたか?
されなかったとしたらなぜですか?

翌日仕事なのに深夜にインターネットで検索したため時間がありませんでした。 あとメールの文章を考えるのが億劫だったのもあります。 

何が決め手となって、このカウンセリングをご利用されましたか?

初回無料メール相談で気軽にメールができたからでしょうか。
電話が苦手なので。 

実際にカウンセリング受けてみてどうでしたか?
(申込み時の悩みと何か違いがありましたか)

まだメール1回でよく分かりませんが、病院のことなども教えていただき 時間をかけて話を聞いてもらえるカウンセリングに興味をもちました。

今後、何があれば、今後も利用されたいと思われますか。ご希望など

 一度直接カウンセリングを受けてみたいなと思いました。
誰かに話したいのだと思います。

上司のパワハラなど、人間は恐怖感に対し、防衛本能が働きます。それと同時に

過去の恐怖体験まで身体が共鳴することも症状としてありますので、防衛本能が

でる、でやすい状況を避けるなり、その機能を働きにくくすることで不安や恐怖

そしてうつ的な症状を軽減させるスイッチをご自身でつかむことにきづかれると

をご自身の条件付けに間を置く反復で可能です。

メールカウンセリングを受けられたMIHOさんから1-3

私のメールにお返事をすぐにしていただいて、ありがとうございました。苦しくてたまらなかったので、本当に嬉しかったです。

カウンセリングをご利用頂く前にどんな事にお悩みでしたか?
(申込み時の確認です)

不倫をしていて、それが露見し、彼の様子が心配のあまり、彼に踏み込みすぎた結果、彼の心を傷つけてしまい、彼の気持も私の気持のどうにか折り合いをつけたいと思ったこと。

何がきっかけで、このセッションをお知りになりましたか?
(ヤフー、グーグル、電話帳、知人からの紹介など)

佐世保市 カウンセリング 心療内科

このカウンセリングを知ってスグに申し込みされましたか?
されなかったとしたらなぜですか?

はい、行いました。

何が決め手となって、このカウンセリングをご利用されましたか?

相談内容に、浮気や不倫という言葉を見つけたからです。

実際にカウンセリング受けてみてどうでしたか?
(申込み時の悩みと何か違いがありましたか)

人に励ましてもらえることで、少し心が軽くなりました。また、社会的には、倫理観の欠如とみなされる問題であるはずなのに、それを純愛と言われたことは、私の勝手な思いですが、すごく嬉しかったです。

今後、何があれば、今後も利用されたいと思われますか。ご希望など

また継続して、相談をすることは可能ですか?最終的には、自分の決断だとはわかっていますが、もう少しお話をしたいし、 聞いていただきたいと思います。すいません、勝手なお願いですが

不倫、離婚、失恋などは、喪失感、罪悪感などストレス度合いが高いために

うつなどの症状にもきづかずに、心のトラブルになりがちです。くやしい、

誰にも話せないこのような状況がとても辛く、感情脳の右脳の緊張を高めて

しまいます。心の手当としてのカウンセリングでうつなどの胸が苦しい症状から

早く解放していただきます。

面談カウンセリングを受けられたリンさんから1-2

カウンセリングをご利用頂く前にどんな事にお悩みでしたか?
(申込み時の確認です)

不安や動悸、イライラして家族にも酷く当たっていた
自分の気持ちが、すごく不安定なことで悩んでいました

何がきっかけで、このセッションをお知りになりましたか?
(ヤフー、グーグル、電話帳、知人からの紹介など)

ヤフーの検索
検索キーワードなど…例:不安、イライラ、カウンセリング
(佐世保カウンセリングで検索)

このカウンセリングを知ってスグに申し込みされましたか?
されなかったとしたらなぜですか?

カウンセリングを知り、初回無料のメールカウンセリングを受けました
しばらく落ち着いていましたが、辛くなりすぐカウンセリングを受けることを決めました 

何が決め手となって、このカウンセリングをご利用されましたか?

悩みを友人に話してもモヤモヤした気持ちが続いていて、家族にも話せず、本当にうつ病になると思いました
専門家の方に聞いてもらったら解決の糸口があるかもと思い受けました

実際にカウンセリング受けてみてどうでしたか?
(申込み時の悩みと何か違いがありましたか)

想像以上によかったです
漠然としていた悩みの原因が何かとか、克服出来ていない問題が気づけたり、不安になった時のアドバイスをいただき、終わった後すごく安心した気持ちになれました

今後、何があれば、今後も利用されたいと思われますか。ご希望など

気持ちがきついときは、すぐに受けたいと思います

不安、イライラがおきやすい症状は、自律神経の交感神経が優位になっています。

これを抑える副交感神経を優位にすることを取り入れられることで、不安やイライラの

スイッチがはいりにくくすることでうつなどの心のトラブル症状を軽減できます。

 電話カウンセリングを受けられたみずきさんから1-1

カウンセリングをご利用頂く前にどんな事にお悩みでしたか?
(申込み時の確認です)

夫婦の問題

何がきっかけで、このセッションをお知りになりましたか?
(ヤフー、グーグル、電話帳、知人からの紹介など)

ヤフー

このカウンセリングを知ってスグに申し込みされましたか?
されなかったとしたらなぜですか?

すぐにしませんでした。地元では田舎なのでカウンセラーがあまりいないと思い、関東のカウンセラーに始め相談をしました。去年の夏ごろだったと思います

何が決め手となって、このカウンセリングをご利用されましたか?

第3者の方を入れたいと思って利用したいと思いました。心理カウンセラーの資格をお持ちなので今後心の面でも相談できると思いました

実際にカウンセリング受けてみてどうでしたか?
(申込み時の悩みと何か違いがありましたか)

本当に中坂さんにお願いしてよかったと思っております。自分の悩みがどんどん解消されました。なぜ早く相談しなかったのかちょっと悔みますが、今後も宜しくお願いします

パートナーがうつの症状のようで何とかしたいとよく相談を受けます。カウンセリング

をしていきますと、うつの症状がでやすいのは、夫婦間の行き違いも多くあります。

けんかはするもの、それが長引かない、離婚などに至らないうちに勇気をもって

お越しいただけることでうつなどの心のトラブル症状にまで至らないない

状況への改善も可能にしていけます。

代表者プロフィール

中坂裕計

代表 中坂裕計
カウンセラー資格
  • 上級心理カウンセラー
  • うつ病アドバイザー
  • キャリア・コンサルタント(国家資格)
  • 産業カウンセラー
  • パステル和アート
    公認インストラクター
    など

私も以前「心の病」を経験し、うつや過食・拒食、離婚などにカウンセリングの重要性を感じて、カウンセラーの資格を取得しました。

あなたの悩みを真摯に受け止め、共に考えるというスタンスで進めていきますので、ご安心ください。

ご連絡先はこちら

カウンセリングルーム佐世保室内

カウンセリングルーム
佐世保

0956-31-2020

090-2586-5425

住所

〒857-0843
長崎県佐世保市大黒町19-8

受付時間

9:00~21:00(不定休)
※緊急電話24時間対応

対応エリア

長崎県は世保市を拠点に福岡、佐賀、熊本、大分、宮崎、鹿児島など九州全域。
その他、全国の皆様のご相談にもお応えいたします。

全国から実績
北海道, 青森県, 秋田県, 岩手県,  山形県, 宮城県, 福島県県,
新潟県,群馬県, 栃木県, 茨城県, 千葉県, 埼玉県, 東京都, 神奈川県
静岡県, 山梨県, 長野県, 富山県,  石川県, 福井県, 滋賀県, 岐阜県,
愛知県, 三重県, 奈良県, 和歌山県, 大阪府, 京都府, 兵庫県
岡山県, 鳥取県, 島根県, 広島県,  山口県, 香川県, 徳島県, 愛媛県,
高知県,  , 沖縄県
 

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